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每天喝豆浆有什么危害?
1. 乳腺增生:摄入约200ml豆浆可替代身体分泌雌激素,刺激内膜、乳腺,导致增生。患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性应避免饮用过多豆类食物。 2. 精神疲倦:长期喝豆浆可能导致精神疲倦。豆浆含嘌呤,尿酸高、痛风患者不宜饮用,虚寒体质者也不适宜。 3. 肾结石:豆浆含植物蛋白、酸性成分,易生成结石。肾结石患者喝豆浆后可能病情加重。 4. 肠胃不适:豆类含低聚糖,不适合肠胃虚弱、胃溃疡患者饮用。急性胃炎、浅表性胃炎患者不宜喝豆浆,以免胃酸分泌过多。 5. 痛风:长期喝豆浆可能诱发痛风,加重痛风症状。
参考资料
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前列腺增生对性功能产生影响吗?它是否会导致不育?
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